治疗失眠症哪家医院好

治疗失眠症哪家医院好

日常生活中，一般晚上睡不着有什么原因引起呢？主要有以下几方面供参考：

1、心理方面因素：急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。

还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

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2、药物或者饮食：很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。

比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。

另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

3、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

4、各种疾病影响：一些精神疾病或者躯体疾病都会影响睡眠，导致晚上睡不着。常见的比如精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病；或者溃疡病、心绞痛、心力衰竭、甲状腺机能亢进等躯体疾病，都会引发失眠。

北京华安中医院提醒：出现失眠症状时，一定要在专业医师的指导下，选择合适的治疗方案，不可随意服用安眠类药物。那么，失眠有何危害呢【危害分析】失眠的危害：

一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。