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代餐奶昔

代餐奶昔

的有关信息介绍如下:

代餐奶昔

代餐奶昔主要是用来部分替代正餐,特别是一些高热量的主食,等等。

如选用一些低热量,低糖,但维他命含量较高,且含有膳食纤维的水果、蔬菜等作为代餐奶昔的原料,合理食用肯定对减肥有益。

多注意少吃高脂肪、高糖食品,配合运动锻炼,才能更好地控制体重,综合治疗预防,才能防止反弹。