喝茉莉花茶的好处和坏处-快答三

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喝茉莉花茶的好处和坏处

茉莉花茶具有清热解毒，抗氧化的功效。经常服用茉莉花茶，能够起到滋养肌肤、延缓衰老、美白养颜的作用。

茉莉花茶还能够促进血液循环，有效去除血液中的垃圾，对于降低胆固醇、降血压有很好的疗效。每天早起喝一杯茉莉花茶，还能够润肠通便，排除肠毒，对于减肥瘦身也有一定的功效。

但是需要注意，茉莉花茶属于凉性的饮品，一些脾胃比较虚弱的人群不建议使用，容易引起脾胃不和、消化不良、腹泻等症状。