抗坏血酸是什么

抗坏血酸是什么

抗坏血酸是维生素C，结构类似葡萄糖，属于多羟基化合物，可以通过食物以及药物补充，对于疾病改善会有帮助。

维生素C存在于各种新鲜水果蔬菜里，一般能通过食疗的方式满足身体营养需求，进入身体后，一般能够促进胶原蛋白与结缔组织合成，有助于伤口恢复，还能清除自由基达到抗氧化效果，避免细胞受到氧化损伤，对于机体免疫能力提高会有帮助。出现缺乏以后可能会导致患者出现明显的身体无力以及精神不济，可能伴随着骨头疼痛。

日常生活期间需要做到营养均衡，满足身体需求，必要时选择药物治疗。