碘过量该多吃什么又该少吃什么?

碘过量该多吃什么又该少吃什么?

如果体内的碘过量的话应该少吃含碘多的食物，比如，不要吃含碘的食盐，不要吃海带海菜等海产品，因为这些都是含碘比较多的。碘是制造甲状腺素的主要原料，如果点比较多的话，就有可能会导致甲状腺制造甲状腺素比较多，就容易引起甲状腺功能亢进的。所以一定要少吃含碘多的食物。