怀孕一个月吃什么好

怀孕一个月吃什么好

怀孕一个月在孕早期，容易出现早孕反应，会出现恶心、呕吐、嗜睡这些胃肠道的情况，可以多吃易消化的食物，饮食还是以清淡为主，不能大量补充高营养，高热量的食物，如果体重过胖会引发孕期血糖升高。

怀孕一个月应该口服叶酸，吃容易消化的食物，吃新鲜的蔬菜和水果，低盐，低糖，低脂饮食，尽量不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不要吃腹部胀气的食物，保持大便通畅，积极治疗阴道炎症，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，可以口服优质蛋白的食物，鱼虾肉蛋等等，尽量吃自己家做的食物，不要吃外面还有味精和盐分较多的食物，尽量不要吃素食品。

孕早期是胚胎发育成长的关键时期，这时期一定要做到营养均衡，但是这个时期一般绝大多数患者会有早孕反应出现一般会出现恶心，呕吐，嗜睡，这个情况，所以这个时间的饮食一般是以清淡为主。

还有四环素眼药水，因为是四环素容易导致胎儿的畸形，所以建议谨慎使用，眼药水浓度现在比较低，但是的话也是通过母体进了在胎儿发育的地方，所以对他的影响会产生一定的影响，还是要多加注意。

孕妇在怀孕期间最好不要使用眼药水，如果有眼科问题出现，最好及时去医院进行就诊，在医生的指导下使用药物。如果孕妇患了比较严重的红眼病，分泌物很多，眼睛很红，可以点妥布霉素眼药水，这个眼药水小孩也可以点。

要穿棉质的内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水，或使用碱性的肥皂使劲擦洗，这样也会加重瘙痒，防止食物因素的刺激，如少吃辣椒生姜生蒜等刺激性的食物，海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒，如果症状比较严重，可以在医生的指导下，局部瘙痒，可以涂抹薄荷酚或者樟脑霜，必要时可以短期选用副作用小的激素药膏。

一般来说，孕妇得了湿疹和正常人的治疗办法是不一样的，因为有些药物对孕妇和腹中的胎儿是有影响的，在这种情况下以外用药物为主，比如说除湿止痒软膏和蓝科肤宁至两种药物，对孕妇的湿疹都能起到很好的治疗作用，如果病人瘙痒严重的话，最好再口服一些个卢帕他定这个对孕妇也没有什么影响的。

在怀孕期间得了湿疹，要根据患者的具体情况来选择处理方案，如果患者的症状较轻，那么可以不需要使用药物来进行治疗，患者要注意局部皮肤的保湿与修复，可以外用润肤霜来进行涂抹。