补肾的茶有哪些

补肾的茶有哪些

补肾茶有很多，常用的有滋补肝肾的枸杞茶，补阳益阴、生津止渴（促进津液生成来缓解口渴）的茶，它们对于肾脏都有一定的补益作用。

1.茶：枸杞子可以滋补肝肾，明目，润肺功效，多喝枸杞茶可以预防（肝脏和肾脏的阴液不足）的头晕目眩，视力减退，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉），遗精，及阴虚咳嗽等症状。

2.菟丝子茶：有固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄）、明目止泻、生津、安胎功效。

菟丝子茶可以预防肾虚，腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，的消渴症状。

代茶饮不用于疾病治疗，如有不适需要及时就医。