凉茶功效逐个数

凉茶功效逐个数

★苦味凉茶 苦味的药材性寒凉，苦味凉茶清热解毒的功能最突出，比如斑痧凉茶、二十四味、广东凉茶。 斑痧凉茶在凉茶铺最常见，斑痧主要用于清热凉血，以前广东人皮肤病多，出痧、红疹都要喝斑痧凉茶，其专门用于治疗皮肤病，但现多用于咽喉肿痛。

二十四味对咽喉肿痛、高烧、扁桃体炎等有疗效。老广东都知道广东凉茶能清热解毒，尤其在咽喉肿痛、发热、四时感冒饮用。

★甘味凉茶 “太苦了，喝不下去”，时下很多人都不太喜欢苦味凉茶，甘性凉茶就比较受欢迎，比如菊花茶、竹蔗茅根、金银花、罗汉果、夏枯草、薄荷甘草等，这些凉茶口感微甜，也有治疗保健功效。

薄荷甘草茶：用于开窍、醒神，能缓解精神疲劳; 夏枯草凉茶：有清肝明目的功效，有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛，喝夏枯草煲凉茶有一定疗效。 竹蔗茅根水：竹蔗茅根水中，白茅根能清热，而竹蔗又可养阴生津，多用于余热未退、阴津亏虚。例如有感冒发高烧退烧后，仍有低热、口干、尿黄症状，津液耗损，这时不能再继续清热解毒，应以养阴生津为主。

天气炎热，出汗较多，口感舌燥时喝竹蔗茅根水就比较合适。

罗汉果凉茶：罗汉果甘性，清肺热，能润肺、化痰去火，对于慢性支气管炎、痰黄、咳嗽等有疗效。

小儿七星茶：广东人家里若有小孩，大多会备上小儿七星茶，这种茶性甘味，能调和肠胃，但与甘和茶不同。小儿七星茶专门针对小儿厌食、消化不良、大便秘结、夜睡不宁、磨牙、说梦话等，其成分有谷芽、蝉衣、钩藤、淡竹叶等，具有醒胃、消滞、清肝火的作用，也常用于小孩的胃肠型感冒。