如何让提升脸部

如何让提升脸部

随着年龄增长及衰老，脸部肌肉会逐步松驰和下垂，根据自己脸部的情况可以选择手法保养和激光治疗、线雕埋线手术、面部提升术等方法。

随着年龄增长及衰老，脸部肌肉会逐步松驰和下垂，这是各个年龄段爱美者非常关注的事，年纪越轻越早开始注意保养和采取措施，效果会越好。

一是手法保养和激光治疗，手法保养是平时注意按摩或找专业美容师进行护理，激光治疗是定期到正规医疗机构进行射频、超声刀治疗，以达到紧致皮肤提升面部的效果；二是线雕埋线手术，这类手术相对创伤小、恢复快，但保持时间也较短，一般每年要进行补充埋线；三是全面部提升术，也就是手术方法，根据个体需要，可分别进行上、中、下面部的提升，这种方法创伤大、恢复较慢，但保持时间相对长，一般5-10年，完全恢复后效果自然。

无论采取哪种方式提升面部，保持良好的生活习惯、不熬夜、不过度减肥、平时做好皮肤护理，这都是必须的，也是防止面部松驰下垂的预防措施。

建议：在脸部保养上，平时要饮食清淡规律，避免高脂肪肥甘高热量食物，饮食节制清淡避免肥胖，可以食用胶原蛋白丰富食物如猪蹄凤爪蹄筋等食物。