落枕按什么穴位
的有关信息介绍如下:落枕可以按摩风池穴、颈夹脊穴、肩井穴等。
1、风池穴
落枕可能是睡觉时枕头过高或者过低引起的,通常会出现颈部疼痛、活动受限等症状。
可以按摩风池穴,能够疏通经络,促进血液循环,有利于症状的改善。
2、颈夹脊穴
落枕还可能是外感风寒引起的,通常会出现颈部酸痛、活动受限等症状。
可以按摩颈夹脊穴,能够起到疏通经络的作用,还能够缓解疼痛。
3、肩井穴
落枕还可能与肩部受凉有关,按摩肩井穴能够起到祛风止痛的作用,对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外,还可以按摩大椎穴等穴位,有利于症状的改善。
如果出现明显的不适症状,建议及时就医治疗。