Simone女人脚凉怎么办
的有关信息介绍如下：
女性朋友如果手脚冰凉，这种情况主要就是由于身体比较寒，就是属于寒性的身体。
而且大多数是由于宫寒引起的，可能是体内的阳气比较虚弱，建议大家可以晚上用温开水进行泡脚，促进血液循环，然后平时还应该要注意多进行户外活动，锻炼身体，增强体质。
平时一定要注意保持腹部保暖，注意晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力，可以多吃滋养补气的食物，像一些牛肉，还有羊肉、鸡肉等。
平时可以吃马铃薯的蔬菜，然后注意保持心情舒畅，平时还应该要注意保暖，避免受风着凉，情况严重可以去医院检查一下，在医生的指导下，服用一些健脾的药物进行治疗。
