糖尿病人的平时一日三餐应该吃什么适合？

糖尿病人的平时一日三餐应该吃什么适合？

饮食控制很重要，控制好了比吃什么药都有用，不超过2两的主食是应该的，但是，你父亲可能吃的太单调了点，身体会受不了的，是主食不能超过2两，不是所有的加一块不能超过2两啊。多变换点花样，老人吃起来也舒服一点。你去买点苦荞麦粉，（不好买，有的大的超市有，买不到用普通的荞麦代替，但是效果远没有苦荞好）面粉，苦荞粉，黄豆粉6：3：1混合，做面条吃，天天吃也没事，你可以象我一样去买个压面机，做成面条后晾干保存。这个是一种复合的面，对糖尿病人的身体有很多好处。你要是会做蛋糕，用这种方式做蛋糕也可以，再就是南瓜，你可以做粥喝，蒸好后压成泥过滤，和面粉和在一起，做南瓜饼，南瓜面。冬瓜，山药，苦瓜，洋葱，空心菜，芹菜，豆制品（肾功不好的不能多吃）都可以多吃点，对降糖都有好处。还有就是，菠菜根，很多人做的时候都把根扔了，其实，这个对糖尿病人来说，可是个好东西，切碎了放粥里也可以，一起吃了也行。去买点干苦瓜片，和茶叶一起喝也可以，单独也可以，麦冬泡来喝也不错。玉米须泡水喝也很好（尤其是中老年人）。很多的，一时也说不完，我家也有个病人，这么做来吃都成习惯了，呵呵。我是从一个极端到另一个极端，以前天天上网找食谱，最后，现在发现，其实真正能坚持下来的，就是一些很常见的饮食。养成习惯了，全家都这么吃，没什么不好的。