什么水果对眼睛好
的有关信息介绍如下：
以下几种水果对眼睛好，
一、猕猴桃中含有丰富维生素C，它可以减缓光线和氧气对眼睛的刺激，延缓白内障的发生，经常看电脑的人可以多食用猕猴桃。
二、圣女果中含有维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，增进眼部血液循环，维持眼压正常。
三、多吃橙子可以维持眼睛的健康，增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以延缓视力退化。
什么水果对眼睛好
Simone
发布于 2024-08-01 09:27:39
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