产后护理注意事项-快答三

产后护理注意事项

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产后护理注意事项

女性产后坐月子是身体恢复很重要的时期，因此做好各项护理是非常重要的。

产后及时排小便，按摩子宫，观察恶露排出的情况；产后前几天低盐低脂饮食，少食多餐；之后多吃高蛋白及高维生素食物，多吃温热补血的汤类及粥类；保持外阴清洁，每日消毒两次；产后适当活动，避免长时间的站立，久蹲以及过早体力劳动；避免着凉，按需哺乳；注意个人卫生，42天内禁止性生活及盆浴，42天后按时门诊复查。