吃维生素B对女性有什么好处-快答三

吃维生素B对女性有什么好处

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吃维生素B对女性有什么好处

你好，从临床的角度来讲，吃维生素B对女性的好处是非常多的，比如可以对神经系统有所调节、预防脚气、促进血液循环、降低胆固醇、增强免疫力、预防糖尿病等等作用，同时还对消化不良以及皮肤有不错的保作用，因为每个人的体质是不同的，所以建议最好在主治医生的指导下使用，日常生活中要注意做到均衡的营养需求，饮食上最好不要偏食。