苏子叶的功效与作用

苏子叶的功效与作用

苏子叶的功效是降血糖、通便减肥等，它的作用是解热、消炎、预防感冒、发汗解表等。

1.降血糖：苏子叶能降血糖，苏子叶是一种最适合糖尿病人食用的保健食材，它含有的苏子油是一种天然的降糖成分，人们在服用降糖药物期间，食用苏子叶，会让它们的降糖功效得到更好的发挥，能让过高的血糖降下来，对控制糖尿病的病情有很大的好处。

2.通便减肥：通便减肥也是苏子叶的重要作用，苏子叶具有天然的香气，能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，加快大便生成与排出，而且它膳食纤维的含量比较高，人们食用以后能增加饱腹感，减少对其他食物的摄入，因此平时人们多吃苏子叶，能起到通便减肥的重要作用，而且还能有效预防痔疮和肠癌的发生。

苏子叶能解热、消炎、预防感冒，平时多吃苏子叶，还能减少发热、咳嗽以及咽喉肿痛等多种不良症状的发生，另外苏子叶还有很不错的消炎作用，对人类的气管炎、咽喉炎都有明显治疗作用。

苏子叶还可以发汗解表，以发散风寒为主，适用于恶寒重、发热、无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、苔薄白、脉浮紧的风寒表证。