Simone寒湿体质的人吃什么来祛除寒湿
的有关信息介绍如下：
寒湿体质的人可以多吃辣椒、羊肉等散寒祛湿的食物，也可以喝红豆薏米汤。
寒湿体质的人在生活中往往会感到怕冷，而且经常会感到疲倦无力，所以在生活中要多吃一些温阳散寒的食物，羊肉、动物肝脏、韭菜、菠菜、木耳等含铁比较高的蔬菜，水果如芒果，榴莲等，可以做点红豆薏米汤，还可以做点红豆薏米汤、动物肝脏类蔬菜，如韭菜、菠菜、木耳等具有较高功效的水果。
大枣、核桃等坚果在日常生活中可以多吃，大枣可以温中健脾，坚果类含有丰富的油脂，可以增加热量，使身体温暖起来。
