坐月子能不能吃党参吗-快答三

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坐月子能不能吃党参吗

坐月子是可以吃党参的，党参具有补气的作用，可以用党参炖鸡汤喝，可以调理身体达到补血益气的作用。

坐月子期间要注意营养搭配均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，同时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的活动，避免便秘，坐月子期间可以多食用一些汤汤水水的汤类食物，以促进乳汁分泌。