减肥有什么好-快答三

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减肥有什么好

减肥的好处有很多。如果人体体重指数超标，就有可能带来健康隐患。因为肥胖的人群，大多易罹患糖尿病、高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、痛风等疾病，而体重正常的人群患这些疾病的几率比肥胖人群要低。

减肥以后体重负荷减轻，心脏、膝关节、腰椎、颈椎等疾病都会相应明显好转或减轻。而且减肥以后，体形纤瘦轻盈，更利于日常活动与生活。