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压力大掉头发怎么办

压力大掉头发怎么办

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压力大掉头发怎么办

压力大导致的脱发,首先需要调整情绪,避免紧张焦虑,注意休息,可以适当口服谷维素调节神经,平时注意均衡营养,补充各种微量元素以及维生素,多进食新鲜蔬菜水果,一般可以逐渐自行恢复正常。

如果脱发严重,可以口服胱氨酸片以及维生素B族营养头发。最好是去正规医院完善相关检查,排除其它内科系统疾病,比如说贫血,血糖异常,甲状腺功能异常等。