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每天早上5点醒来是怎么回事

每天早上5点醒来是怎么回事

的有关信息介绍如下:

每天早上5点醒来是怎么回事

每天早上5点醒来可能是由于生理性因素引起的,也可能是神经衰弱、环境因素等原因引起的。

1.生理性因素:如果晚上十点左右入睡,早上5点醒,属于正常,不需要太过担心。

2.神经衰弱:患者可能是由于遗传因素、环境因素、作息不规律等原因引起神经衰弱。如果晚睡,睡眠时间短,易惊醒,睡眠浅,5点醒属于早醒,要去就医。

3.环境因素:患者可能是由于在每天早上5点时受到周围环境噪音比较大,影响到睡眠情况,造成患者出现每日早上5点醒来的情况,患者可以通过做好隔音措施如佩戴耳塞等或者更换良好的居住环境来改善睡眠情况,有助于健康。

如果患者出现其他不适,应该及时到正规医院就诊。