怎么样降脂呢？

怎么样降脂呢？

降脂的方法有饮食治疗血脂和口服降血脂的药物。降脂可以在医生的指导下根据自身身体情况，定时定量服用他汀类、贝特类、烟酸类降脂药物，定期到医院复查身体。在平常的生活当中一定要注意养成良好的饮食习惯、少吃一些含胆固醇高的食物、多吃新鲜的蔬菜和水果、适当的运动也可以有效的缓解高脂蛋白脂肪酶的活性。