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果冻吃多了有什么危害

果冻吃多了有什么危害

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果冻吃多了有什么危害

果冻吃多了,容易造成卡喉、减少食量等危害。

果冻质地比较柔软,小孩子或大人容易整个果冻吞咽,此时容易卡在喉部引起呼吸不适。

果冻吃多了会占据肠胃的容量,进而引起肠胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,进而引起身体营养不良等。

果冻属于零食的一种,建议少吃。