乙肝大三阳可以吃羊肉吗

乙肝大三阳可以吃羊肉吗

可以适量吃羊肉。 建议用量：100g/天 乙肝大三阳是指在进行乙肝病毒两对半的人体血清学检查时，乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗体三项均为阳性，表示乙肝病毒在体内大量复制。

羊肉营养价值较高，富含优质蛋白以及钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以补充足够的热量和维生素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，且羊肉属于低脂肪高蛋白的食物，一般并不会加重乙肝大三阳的情况。

羊肉可以选择炖煮、炒制等烹饪方式，注意避免过量食用羊肉，以免可能会诱发身体上火的现象，甚至还有可能会刺激到胃肠器官，从而出现消化不良的症状。肝炎、有内热者、腹泻者不宜过多食用。

乙肝大三阳患者应注意锻炼身体，增强免疫力，作息规律，避免长期劳累、熬夜，戒烟戒酒，注意防寒保暖，同时定期复查肝功能等指标。