怀孕能吃高丽参吗

怀孕能吃高丽参吗

养生之道导读：众所周知，高丽参是一种养生补品，在日常生活中的应用非常的广泛，是一种中药材。那么，怀孕能吃高丽参吗？虽然，高丽参营养价值高，但是怀孕能吃高丽参吗？下面由小编来为您解答。

一、怀孕能吃高丽参吗

高丽参的功效是：病后体质虚弱，产前产后衰弱，更年期，食欲不振，工作压力大，精神萎靡不振等，具有滋补精力，增强抵抗力等。那么，孕妇可以吃高丽参吗？

高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。

适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。

一般来说， 都是不太提倡孕妇吃高丽参，因为那是补品，孕妇还是少吃补品，那样回造成胎盘老化，如果吃了我想对胎儿不会有太大的影响，特别是最后那几个月。

但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。

当然如果需要吃高丽参的情况下，也是可以的，切记食用过多。

二、孕妇吃高丽参的好处

孕妇适量吃高丽参有一定的好处，但一定不可多吃。

1、高丽参能帮助胎儿健脑，所以可以在胎儿大脑发育时期孕妇吃些。

2、高丽参有镇痛的效果，如果孕妇时常疼痛不已可以使用些许。

高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助，只是食用前需要咨询医生建议。

3、孕妇食用少量高丽参可以帮助增强免疫力，但孕妇也不能完全靠高丽参提高免疫力，更多的应该坚持运动。

4、高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

5、高丽参中的活性氧和抗氧化的功能不错，想要皮肤更好，可以选择服用少量的高丽参，当然更重要的是食用前咨询医生。

6、高丽参增强免疫力：高丽参提取物，可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

7、高丽参健肝：高丽参成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。

8、高丽参调节血压：高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。

9、高丽参抗氧化及抗衰老：高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

三、孕妇吃高丽参的注意事项

高丽参虽好，但服用也要适宜不能过量，也要注意不能与白萝卜等食物同吃，孕妇在怀孕期间切记不可多吃，要适量，下面就提醒大家注意几点孕妇吃高丽参的事项。

1、服参期间不宜喝茶，也不宜吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品、滑肠泻下及油腻难消化食品，会影响补益效果。

2、高血压病禁用。

3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右，有些中老年朋友一煲就是2~3个小时，认为这样才能将参的营养都溶于汤中。

其实，参类中含有一种人参皂甙，如煮的时间过久，就会分解，失去营养价值。

4、孕妇服用参类时，如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状，或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时，应立即停用，及时去看医生。

5、怀孕后期，孕妇的身体会转为偏燥热，此时不宜使用高丽参，避免水肿现象发生或血压、血糖升高的状况，严重者可能引发“妊娠毒血症”或称“子痫前症”，因此强烈建议在怀孕后期不要食用高丽参。

小编提醒：孕妇在怀孕期间一定要适量吃高丽参，不可多食。最好是在医生的指导下进行服用。