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失恋了很难受怎么办

失恋了很难受怎么办

的有关信息介绍如下:

失恋了很难受怎么办

失恋了很难受需要做心理上的疏导,同时也需要转移注意力。

比如可以由亲人开导,也可以有专业的心理医生疏导,如果比较严重的情况下引起了焦虑症,还需要通过抗焦虑的药物调理,长时间的精神上受到刺激,一般会引起焦虑症或者抑郁症的发生。

一般需要做好意外的预防工作,可以有朋友或者亲属多陪伴。