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常温奶开封后可以放多久

常温奶开封后可以放多久

的有关信息介绍如下:

常温奶开封后可以放多久

常温奶开封后一般可以存放一天左右的时间,适量饮用奶,能够对人体起到补充营养的作用,但不建议过量饮用。

具体内容分析如下:

常温奶中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,也含有一定量的铜、硫、磷、钾等矿物质,适量饮用常温奶,能够补充人体所需的营养物质以及矿物质,也可以对提高自身的免疫力起到一定的帮助作用。

如果长时间饮用常温奶,可能会导致奶中过剩的营养物质,堆积在肠道内对肠胃产生一定的刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状的发生。

注意事项:

在日常生活中应适量饮用常温奶,避免过量饮用。