一直打喷嚏怎么办

一直打喷嚏怎么办

当鼻粘膜受到了刺激之后，就会出现打喷嚏的症状，它可以帮助清理鼻腔，帮助细菌排出来。

如果只是偶尔的打喷嚏自然是没什么问题，但要是一直打喷嚏的话，可能会影响到正常的生活和工作，那么一直打喷嚏怎么办？

一、喝红糖姜水驱寒

有的时候一直不停的打喷嚏是因为伤风感冒导致的，患者除了会打喷嚏之外，还不断的就清鼻涕流出来，这时候可以喝一些红糖姜水，帮助驱除体内的寒气，缓解感冒的症状，感冒好了，打喷嚏的症状自然也会消失。

二、淡盐水清洗鼻腔

如果说说鼻腔受到了外界的刺激，那么就有可能一直打喷嚏，这时候可以用淡盐水来清洗鼻腔。

用适量的食盐，加上一些温开水化开，然后用棉签蘸着淡盐水来清洗鼻腔，可以有效的减轻打喷嚏的症状。

三、用热水熏鼻子

用热水来熏鼻子，也是可以缓解总打喷嚏的症状的。

准备一杯开水，趁着还冒热气的时候，用鼻子对着这热气呼吸，蒸汽进入鼻腔，可以起到湿润的效果，减少鼻腔的刺激，缓解打喷嚏的症状。

四、按揉迎香穴

用手指轻轻的按摩鼻子部位的迎香穴，也是可以改善打喷嚏的症状的。

迎香穴就在鼻翼旁大约一厘米左右的皱纹当中，用手来按摩这个部位，可以改善鼻腔的通气情况，降低鼻腔粘膜的敏感度，改善打喷嚏的症状。

五、及时就医

总是打喷嚏不一定是感冒导致，也有可能是过敏性的鼻炎导致，此时往往会伴随鼻塞、流鼻涕等症状。

如果是过敏性的鼻炎，患者应该要及时的就医治疗，千万不能自行服用药物，否则的话不仅症状难以缓解，还有可能会导致病情加重。