喝肠清茶好吗

喝肠清茶好吗

人体适当喝一些肠清茶是对人体有好处，可以帮助患者减轻便秘的症状。

肠清茶属于保健品，人体适当喝一些肠清茶能够促进肠胃的蠕动，帮助人体肠胃分泌出消化液，因此有便秘症状的人群喝肠清茶可以减轻便秘症状，其次就是肠清茶具有一定的排毒养颜效果，可以帮助人体代谢出肠胃里面的毒素，让人体胃肠道保持一个健康的状态，最后因为人体在减肥期间适当喝一些肠清茶可以有效保护人体的肠胃，能够起到辅助作用，肠清茶的热量很低，不会导致人体热量的囤积。

需要注意的是。肠清茶具有下火清热的功效，属于凉性食物，所以人体不可以长期饮用肠清茶，长期服用会导致人体出现腹泻的症状，同时人体长期饮用肠清茶会让肠道产生依赖性，会导致人体肠道排便功能退化，无法正常排便，反而会加重人体便秘的症状。