您的位置首页快问快答 自然美化脂酵素有效果吗 Simone 发布于 2024-12-20 14:42:18 534 阅读 自然美化脂酵素有效果吗的有关信息介绍如下:病情分析:你好,减肥每天都要做有氧运动,每天半小时的快跑和有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见: 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。