孩子闹觉怎么办

孩子闹觉怎么办

1小孩总是半夜惊醒怎么回事

如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒，应该及时补充钙，可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳，以补充维生素D，促进钙的吸收。

另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。

如果宝宝白天受到惊吓，晚上就容易惊醒。

这时妈妈一定要抱着宝宝，拍打着安慰他，说一些抚慰的话语。

有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚，宝宝的睡袋束缚的很难受等等，都会让宝宝不时的醒来。

因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚，或者太束缚了。

宝宝如果晚上没有吃饱，半夜里容易自己醒来并哭闹。

因此虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了。

如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多，就容易醒来闹觉，因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次，多排排尿宝宝晚上不至于憋尿，也不会尿床了，而且睡前少给宝宝喝水。

宝宝爱哭,有很多原因,首先建议排除环境因素,如温度过热,白天宝宝睡眠过长,喂奶量不够等,你可自身找一下原因.

其次疾病方面,如佝偻病可夜间哭闹,宝宝有没有出汗,夜惊等症状,现在又没补鱼肝油及钙片,消化方面有没有腹泻等

2孩子闹觉怎么办

1缺少微量元素，血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。

如果缺钙，宝宝的卤门就闭合的不好，如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2睡眠前玩的太兴奋，应该在宝宝睡觉前的1小时之内让宝宝安静下来。

睡前不要玩的太兴奋，更不要过分都弄宝宝，免得宝宝因为过于兴奋难以入睡。西不要看一些刺激性的电视节目，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

3很多妈妈们看到宝宝晚上哭醒以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶。

其实这是一个很不好的习惯，这么做反而会造成孩子晚上睡醒就要吃奶的习惯。

4积食、消化不良、上火或者晚上吃的太饱也会导致宝宝睡眠不安。

建议晚上吃一些易消化的食物，在睡前喝一些奶。

5不要让婴儿含着奶嘴入睡。

奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，不要让孩子养成吸奶嘴入睡的习惯。

3如何哄婴儿睡觉

1、在床上玩

到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。

如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。

有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。

2、睡前按摩

宝宝在床上哼哼睡不着，不要急着抱起来。

睡前按摩是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。

有些按摩非常有效，如果你不知道方法，抚摸也可以试试。

3、助眠声音

如果宝宝老是闹觉，也尽量地不要抱起。很多睡前音乐很棒，新生儿会喜欢“sh----”声、风筒声和你的喃喃细语。

可以让宝宝躺在你的身上，听听你的呼吸和心跳声，这让她感到安全。

4如何锻炼宝宝自己睡觉

1、同床不同被。

宝宝刚开始不习惯，可以在入睡前陪宝宝躺下来读读故事，说说话，把手给她握着，睡着后再分开被子。

2、同房不同床。

给宝宝在父母的房间内安排一个独立的床，刚开始也可以在入睡前在床边和宝宝说说话，等宝宝睡着了父母可以离开，如果宝宝惊醒父母最好第一时间在孩子身边，抚摸抚摸孩子。

3、分房门串门。

大概在训练的三个月左右后可以在父母房间旁给宝宝安排一个单独的空间给宝宝，最好这个时候父母和孩子的房门不要紧闭，给他一定的安全感。

4、分房独立睡。

宝宝的房间最好布置得温馨点，最好不要有对着宝宝的大镜子，以免宝宝夜里惊醒吓到自己，房间的窗帘不透外面的光亮为好，最好在宝宝的房间有一个橘黄色的小夜灯。

5宝宝睡觉老踢被子的3大原因

1、被子太厚

有的家长生怕宝宝被冻着，总是给宝宝盖很厚的被子，有的还穿着很厚的衣服睡觉。

但实际上，宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终踢掉被子后才能安稳入睡。

另外，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。

解决办法：选择合适的被子，穿合适的睡衣。

2、睡前玩得太兴奋

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。

到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

解决办法：睡前不要玩得太兴奋

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。

爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。

3、睡眠环境不好

灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。

在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

解决办法：改善睡眠环境

保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。

棉被轻暖，宝宝才不会因为被闷热了，就把被子踢走，特别是有些父母会开暖气，被子更不宜又厚又重;

如果是在夏天，室内开冷气的情况下，则要注意被子的保暖程度。

另外，不要因为怕孩子踢被着凉就给他穿很厚的衣服或紧身衣，应选择宽松舒适的棉质睡衣。

穿着舒服的睡衣，可帮助宝宝轻松入眠，睡得更安分。