Simone参芋木的做法怎么做？效果好吗？
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木芋美体粥的做法葛木美体粥食疗方子： 【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。 葛木美体粥的功效：魔芋有修身的功效，并且有极强的饱腹感，减少热量的摄入；葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效；薏苡仁有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留的脂肪。 以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾
妹妹每天都很忙，根本就没时间自己去熬粥，我看妹妹都是直接买（百颐年）木瓜粉来喝的，妹妹喝了四罐差不多两个月，都瘦了十一斤了呢，真的方便了很多。之前妹妹相亲老是找不到对象，就是身材跟脸蛋不符合，腰围比我粗了一大圈。现在身材可丰满了，以前看不上她的男生都回来找她了。 女人减肥的好处就是提高自信和对未来充满向往。爱美是每个女孩子的天性，所以我们一定要有个好身材，这样同时增加了自己的自信，也会对未来有一个期许，以后的生活和工作才会越来越有干劲。无论是对于自己还是对于自己的家庭都是非常有帮助的，一定不要做一个邋遢的懒女人。
