Simone补肾中药有哪些
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很多人都平时经常会由于肾虚而出现各种各样的身体不适，最明显的就是 盗汗 ，浑身无力等等。这时候总是希望能够吃一些 副作用 更小的 药物 ，来达到补肾的作用，补肾的中草药就是比较受欢迎的，那么生活当中补肾中药有哪些呢？
一、补肾中药有哪些
1.锁阳
锁它是一种拥有着很好补肾作用的中草药，同时还能够起到强筋健骨的作用。对于肾虚所引起的各种症状，都会有一定的调理作用。尤其是在 肾阳虚 的时候，用 锁阳 进行调理，会达到比较好的效果。
2. 枸杞子
这种药物具有很好的 补肾 壮阳的作用，适当的服用本品还可以起到明目，滋养肝肾的效果。并且枸杞子它的使用方法也非常的多，可以直接交枸杞子，清洗干净以后拿来生吃，也可以用枸杞子泡水喝或者是拿来煲汤，都能够起到补肾的作用。
3.女贞子
这种中药材对于人们由于肝肾阴虚所引起的各种身体不适，都会有很好的治疗作用，并且在众多的中草药当中，用这种药材补肾见效也是最快的。
4.肉苁蓉
这种中药材不仅仅能够起到很好的补肾作用，同时还具有充精血，壮阳的效果。在肾虚所引起各种身体不适的时候，适量的服用一些肉从容可以达到很好的补肾，缓解浑身无力等症状的作用。
二、中药补肾注意事项
肾虚一般在临床上可以分为肾阴虚和肾阳虚，它们在用药方面会存在着一定的差别。在出现肾虚这种疾病的时候，最好是能够进行及时的分析，然后针对性的用药，只有这样才能够达到更好的治疗效果，最好是不要自己盲目的进行滋补，否则很可能会由于药物不对症，而引起各种其他的身体不适。
