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学跳恰恰舞后,就一直感到双腿疲劳无力,特别是左小腿,如厕起身时,小腿又疼又没力量。请问是为啥?

学跳恰恰舞后,就一直感到双腿疲劳无力,特别是左小腿,如厕起身时,小腿又疼又没力量。请问是为啥?

的有关信息介绍如下:

学跳恰恰舞后,就一直感到双腿疲劳无力,特别是左小腿,如厕起身时,小腿又疼又没力量。请问是为啥?

问题分析:

您好,您的情况应该是小腿肌肉过度劳累造成的疼没力气。

意见建议:

您可以循序渐进,开始的时候先少运动等全身适应了在慢慢加大运动负荷,希望可以帮到您,祝您健康。