吃糖的危害有哪些-快答三

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吃糖的危害有哪些

临床上认为吃糖的危害有很多，如果患者在日常生活中摄入了过多的糖，会导致过早衰老以及皮肤失去弹性，除此之外，糖分的升高还会导致皮肤出现痤疮，因此，对于脸上长痤疮的患者来说，建议戒糖饮食。

过多的糖分还会导致血糖的升高，如果患者同时患有糖尿病，容易导致血糖过高而出现酮症酸中毒的情况，因此，无论是健康人还是有基础病的患者都不建议进食过多的糖，建议在日常生活中清淡饮食，以蔬菜为主，比如芹菜、菠菜、白菜等等。