Simone人一天血压最高的时段
的有关信息介绍如下：
大多数人一天血压最高的时段是早上6点到上午10点，以及下午4点到晚上8点。白天10点到下午4点这个时间段血压相对较低，夜间血压最低。
血压波动曲线呈两峰一谷型，2个峰就是6点到10点和下午4点到8点。清晨醒来的时候，人体由迷走神经兴奋转变为交感神经兴奋，心率逐渐增快，血压开始升高，这个时间段是心脑血管疾病发病的高危时间段。
如果具有高血压的人群醒来后马上活动，心率会进一步加快，血压进一步增高，更加重了心脑血管疾病发病的风险。建议这部分人群醒来后不要立即起床，最好继续卧位休息一小时左右才开始下床活动。
