回奶怎么回最好方法

回奶怎么回最好方法

回奶最好方法，可以选择药物和食物相结合进行回奶。

在食物方面，可以多吃一些辛辣刺激和生冷寒凉性质的食物，能够促进回奶。比如可以吃花椒，也可以多吃一些辣椒，但是要把握适宜的量，避免对肠胃造成损伤。

除此之外，还可以选择服用药物的方法进行回奶，比如可以选择炒麦芽，回奶的效果是比较明显的。

除了通过食疗和药物促进回奶之外，也可以选择在平时进行适当的按摩促进回奶。在按摩的时候要选择专业的手法，并且要进行饮食结构的调整，避免吃高蛋白的食物。在回奶的过程中，会出现乳房有明显的胀痛感，需要极力的忍耐，大概2~3天左右就能够完成回奶。

回奶期间最好少食多餐，建议多吃花椒、大蒜、茴香、山楂等食物，这些食物也有回奶作用。注意回奶期间还容易引起积奶，造成乳房胀痛，严重时容易引起乳腺炎等，最好及时去医院进行检查。

如果积奶，可以使用吸奶器，把多余的奶水吸出来。也可以选择停止哺乳，不排空乳房，少吃汤和荤腥的食物。佩戴合适的胸罩。对于乳房肿胀疼痛的可以口服少剂量的镇痛药物，一般2-3天后疼痛会减轻。可以口服生麦芽，水煎当茶饮，也可以分装在两个纱布内，敷于两乳房并包扎，纱布湿硬时及时更换。

如果患者出现发烧、疼痛严重，可能是有乳腺炎，建议在医生指导下合理服用消炎药，必要时建议输液治疗等。