怎样保养皮肤才能不长痘-快答三

怎样保养皮肤才能不长痘

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怎样保养皮肤才能不长痘

怎样保养皮肤才能不长痘可以首先要给皮肤补水，避免在日照的情况下待的时间太长，要注意自身的内分泌失调，更要注意的是自身的饮食情况，避免吃辛辣冷硬的刺激性食物，要多以温和的食物为主，可以多吃蔬菜水果，加强自身免疫力，还有维生素，也可以适当增强一些体育运动，增强本身的体质，一定要避免熬夜，早睡早起，要保证有充足的睡眠，也可以再结合医生提供的药物，来进行保养皮肤，从而能够更好的保养皮肤不长痘。