吃减肥药反弹了怎么办
的有关信息介绍如下：
吃减肥药反弹了需要多运动。
多参加体育锻炼可以燃烧身体中的脂肪，运动减肥是一种比较科学的减肥方法，吃减肥药容易产生依赖性，还会有反弹的现象，主要是运动量太少。
摄入太多就会使营养过剩，把剩余的能量转化成脂肪引起肥胖，在运动的过程中还要控制饮食。
不要吃太多油腻的食物，饮食要以清淡容易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天的运动量不要少一半小时，避免出现反弹。
吃减肥药反弹了怎么办
Simone
发布于 2024-11-08 03:33:23
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