开心果孕妇能吃吗？-快答三

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开心果孕妇能吃吗？

开心果孕妇是可以适当吃的，因为开心果是常见的坚果类食品，含有丰富的矿物质、维生素以及抗氧化元素，具有一定的药用价值；开心果中还含有大量的纤维，适当的食用有稳定血糖的作用，其中的维生素A、B以及E，有抑制胆固醇吸收的作用，所以孕妇适当的食用对身体有很多好处。

但是尽量少吃，因为开心果经过加工后，可能会有许多添加剂、防腐剂，不利于女性以及胎儿健康。