Simone小孩补钙吃什么好
的有关信息介绍如下：
小孩补钙吃什么好的说法不准确，建议小孩可以通过食物或者药物来补钙。
1、食物
小孩在日常生活中可以多吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等。这些食物中的钙元素可以被人体吸收，补充人体所需的钙元素。
2、药物
如果小孩缺钙比较严重，出现明显的症状，如睡眠不安、多汗等，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物来治疗。
建议小孩在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。
