怎么瘦脸最快最有效的方法-快答三

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怎么瘦脸最快最有效的方法

瘦脸较快有效的方法可以通过饮食控制，脸部按摩，以及手指敲打法。

在饮食上应该多吃具有瘦脸效果食物，比如紫菜和菠菜，促进脸部脂肪燃烧，同时也可以达到瘦脸效果，也可以用两只手的大拇指在颧骨脂肪部位进行按摩，每次维持数秒，当局部皮肤出现微微疼痛的时候，应该停止按摩。

手指敲打法用关节轻轻拍打脸下颧骨，使脸部肌肉受到刺激，减少脸部脂肪。