Simone孕期预防妊娠纹的排名
的有关信息介绍如下：
要预防妊娠纹，在怀孕前要注意锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含维生素蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
每个月的体重增加不能超过两公斤，整个怀孕过程中体重要控制在11到14公斤，可以使用托腹带可以承担腹部的重力负担。
但注意在怀孕三个月以前，胎儿生长尚不稳定，最好不按摩或使用预防妊娠纹的产品，以免导致流产。
淋浴的时候水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
怀孕时出现便秘，首先建议患者养成良好的饮食习惯，保证每日足够的饮水量在1500毫升以上，且每日多进食一些富含粗纤维的蔬菜以及水果，例如韭菜、芹菜、油麦菜、菠菜以及苹果、香蕉等。
同时，对于便秘严重的孕妇，可以肛门置入开塞露润肠通便，同时可服用聚乙二醇电解质散通便治疗。同时应养成良好的排便反射，每天早上解大便一次，即使没有便意也稍微等待一会。此外，还可以适当喝蜂蜜水润肠通便。
怀孕期间痔疮复发以后，建议不要应用马应龙痔疮膏，因为马应龙痔疮膏里头含有麝香麝香会影响胎儿发育，临床不建议应用，可以来医院肛肠外科就诊检查明确诊断。
应用太宁痔疮膏涂抹肛门，应用高锰酸钾溶液进行污水坐浴熏洗肛门，平时要注意个人生理卫生，每天要换内衣内裤，保持肛门清洁，坚持每天应用高锰酸钾溶液进行熏洗坐浴。注意不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒。
