孕妇八个月吃什么好-快答三

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孕妇八个月吃什么好

患者问诊：孕妇八个月吃什么好

孕妇8个月主要是多吃蛋白质高的食物，也需要多吃蔬菜以及水果，一般也要多吃含铁钙的食物，因为在这个期间容易出现缺钙缺铁的现象，一般铁钙比较丰富的食物主要是肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼和虾，蔬菜水果中可以多吃含有维生素C高的蔬菜水果，比如大白菜，菠菜，油菜，以及苹果，猕猴桃，火龙果等。