Simone中老年有哪些降压食疗方法
的有关信息介绍如下：
中老年治疗方法有翡翠玉带粥、芹菜梗米粥、鲜榨果蔬汁等，能够达到辅助降压作用。
1、翡翠玉带粥：翡翠玉带粥里边含有的营养成分是比较多的，适当的选择以后，能够有效的达到一个辅助降低血压作用。
2、芹菜梗米粥：现在里边含有的膳食纤维特别的丰富，能够有效的促进胃肠道蠕动，缓解便秘和降低血压。
3、鲜榨果蔬汁：鲜榨果蔬汁能够补充身体所需要的营养物质，同时对于高血压的患者也有一定的好处。
除以上食疗方法以外，也可以选择凉拌马齿苋，但是症状比较严重的时候，也是需要通过口服降压药物来治疗。
