延时壮阳方法
的有关信息介绍如下：
平时同房时可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
影响性生活时间的因素很多，比如心里因素如害怕，焦虑等情绪，心里压力大，尽量放松心情，适当锻炼身体，注意和女朋友沟通。
延时壮阳方法
Simone
发布于 2024-10-18 08:47:25
518 阅读
