Simone黑桑葚是寒性还是热性
的有关信息介绍如下：
一般情况下，黑桑葚是寒性的，需要适量地食用。具体分析如下：
黑桑葚富含蛋白质、氨基酸、游离酸、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分，味甘、性寒，入肝、肾经，可用于肝肾阴亏的治疗，具有补肝益肾、熄风滋阴的功效。
黑桑葚既可作为水果食用，又能作为药物使用，属于药食同源的水果，除以上用处外，还有清肝明目、祛风湿、安胎、增强免疫功能、促进造血细胞的生长、防止人体动脉硬化等功效。但是脾胃虚寒的患者食用黑桑葚，可引起腹泻、腹痛等不适症状，患者可在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。
平时需要注意适量食用黑桑葚，做到营养均衡，避免偏食和挑食，饭后进行轻松的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能提高机体免疫力。
