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女生痛经吃什么好呢?

女生痛经吃什么好呢?

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女生痛经吃什么好呢?

女生痛经,平时要注意保暖,避免着凉,不要吃辛辣刺激寒寒凉性的食物,另外来月经以后喝点红糖水或者是吃点热的容易消化的食物!

做做热敷,如果没有缓解还可以吃止痛药,也可以找中医大夫综合调理等等。