后脚筋疼怎么办

后脚筋疼怎么办

对于病人出现后脚筋疼痛的情况，多是由于后脚筋部位劳损或者损伤导致，从而引起后脚筋部位出现痉挛、收缩和炎性水肿的情况，就会在活动时，出现有明显的后脚筋疼痛的情况。

所以在出现后脚筋疼痛以后：

一、避免后脚筋部位受到反复的牵拉，也就是在日常工作生活中，一定要避免长时间的站立活动，避免反复蹲起、跑跳的活动，并且要避免长时间爬楼梯和登山的活动，以免导致后脚筋部位受到反复的牵拉，引起疼痛的加重。

二、疼痛期间可以多行后脚筋部位的热敷、烫洗，并且可以配合非甾体类抗炎药物，活血化瘀药物治疗，来缓解后脚筋疼痛的症状，比如可以口服非甾体类的布洛芬、芬必得、尼美舒利之类的药物，配合龙血竭、仙灵骨葆胶囊之类的药物，来缓解后脚筋部位的疼痛，必要时也可以加用针灸、理疗的治疗，对于疼痛的缓解也有很好的帮助。