怀孕第一个月的症状

怀孕第一个月的症状

怀孕初期第一个月主要有以下几个症状：首先就是体温发生变化，妊娠初期的妇女体温会比排卵有所升高，涨幅约为0。3至0。5度。怀孕六周左右，一般会出现恶心，呕吐，嗜睡，乏力，厌油腻食物等早孕反应。

当然每个人反应不一样，有的最明显的改变是乳房发胀，胀的就像快来月经的感觉，但是她也不来例假，还有个别的人乳晕周围的颜色慢慢变得比较深，还有的会觉得小肚子老隐约像来月经的感觉，但是例假也不来，这是一种生理性的小宫缩。

在孕晚期的时候，要保证一日三餐，另外还要适当地加餐或者是吃一些小零食，平时可以吃一些像水果、坚果，还有一些瘦肉类的，瘦肉类的包括鸡肉、鱼肉，鲤鱼、鲫鱼等，蔬菜可以多吃一些，像冬瓜、萝卜、芹菜、白菜、莴笋，适量地吃些坚果，包括核桃、花生、开心果、松果、杏仁等。

同时，注意不要暴饮暴食，不要吃的太多，以防胎儿长的过大，不利于生产。怀孕后期应该吃含有丰富胶原蛋白的食品。

妊娠期间，由于身体受激素的变化影响，关节韧带是处于松弛状态，增大的妊娠子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微的腰背痛，这也是一个生理的现象。

在怀孕初期，有一些腰痛不舒服，主要考虑和下面说的几个方面是有一定关系的，首先就要考虑怀孕早期由于子宫增大，然后牵涉到后腹膜或者后面腰椎处的韧带有些不适应，这个可能会导致有一些腰疼不舒服。怀孕初期腰疼是正常现象，受精卵着床后逐渐长大，另外怀孕后激素水平也有一定的变化，是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。